Пищевой дневник рекомендуется вести с первых дней прикорма, чтобы определить, на какие продукты у ребенка аллергия. Аллергия также может иметь накопительный характер и вылезти совсем неожиданно, поэтому ведение дневника должно быть постоянным.
Для своего дневника я взяла обычный блокнот небольшого размера на пружинке. Одна страничка - это один день. Сверху ставлю дату, саму страничку разбила на 3 части: что кушала я (ребенок на грудном вскармливании), что кушал ребенок (прикорм) и мои наблюдения касательно его реакции.
Для своего дневника я взяла обычный блокнот небольшого размера на пружинке. Одна страничка - это один день. Сверху ставлю дату, саму страничку разбила на 3 части: что кушала я (ребенок на грудном вскармливании), что кушал ребенок (прикорм) и мои наблюдения касательно его реакции.
Стараюсь анализировать записи очень тщательно, хотя это довольно сложно. На маленькую порцию реакции может и не быть, но стоит увеличить дозу и начнутся высыпания.
Из своих записей я все-таки смогла сделать вывод, что ребенку не стоит давать птицу - возникает аллергическая реакция.
Из своих записей я все-таки смогла сделать вывод, что ребенку не стоит давать птицу - возникает аллергическая реакция.
Вести дневник нужно как можно подробнее. Если ребенок на естественном вскармливании, то записывать все, что попадает маме в рот, включая витамины и напитки. Что касается прикорма, то нужно записывать марку детского питания, объем порции, обращать внимание на содержание витаминов и различных добавок типа крахмала, сухого молока и проч. Чем подробнее записи и дольше срок ведения дневника, тем тщательнее возможно сделать анализ.
Удачи вам в этом нелегком деле!
Комментариев нет:
Отправить комментарий