Для чего нужен фитбол.

Фитбол - это простой большой мяч, но стоит недешево. Я долго сомневалась, нужен ли он мне, но все-таки купила. Оказалось, что у фитбола достаточно много способов применения. Расскажу, каким образом использовала его я.