Манная каша - очень сытная и вкусная, ни чем не хуже других каш. В ней много крахмала, белков, витаминов и минералов, причем все они сохраняются, т.к. манка очень быстро варится. Единственный ее минус с моей точки зрения - это сложность варки (для меня ленивой:)). Ведь чтобы манная каша получилась вкусной и без комочков нужно засыпать крупу тонкой струйкой в горячее молоко и постоянно помешивать, пока она варится. Не очень-то легко стоять над плитой, помешивая кашу, и при это следить за маленьким сорванцом. Поэтому я предпочитаю варить кашу в СВЧ - это гораздо проще.Рецепт:
Такую порцию я за раз съедаю :). Вкусно! И никаких комочков нет. А после года ее можно постепенно давать и ребенку. А если добавить изюм или орехи, то и папа не откажется от такого завтрака! :)
- 500 мл молока (я люблю топленое) залить в кастрюлю,
- добавить соль и сахар по вкусу,
- накрыть крышкой,
- поставить минут на 5 в микроволновку чтоб закипело молоко,
- всыпать 3 столовые ложки манки (с горочкой) и размешать
- уже без крышки варить на мощности 70% минут 6-8.
Такую порцию я за раз съедаю :). Вкусно! И никаких комочков нет. А после года ее можно постепенно давать и ребенку. А если добавить изюм или орехи, то и папа не откажется от такого завтрака! :)
> А если добавить изюм или орехи, то и папа не откажется от такого завтрака! :)
ОтветитьУдалитьОт изюма не откажусь, да.
Этим я и пользуюсь! :)
ОтветитьУдалить